Análise comparativa de variáveis biomecânicas e da percepção de esforço do exercício leg work do Pilates realizado na Chair e no Reformer

Estudo identifica diferença no exercício leg work executado nos aparelhos Chair e Reformer levando em consideração variáveis como carga do equipamento, amplitude de movimento e ritmo de execução.

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Análise comparativa de variáveis biomecânicas e da percepção de esforço do exercício leg work do Pilates realizado na Chair e no Reformer