A especificidade do treinamento e a habilidade de saltar verticalmente. Estudo com jogadores de basquete e volei

Estudo compara performance do salto vertical entre jogadores de basquetebol e voleibol e verifica a capacidade de aproveitamento do contramovimento e do balanço dos braços.

Fonte: EducacaoFisica.com.br
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A especificidade do treinamento e a habilidade de saltar verticalmente. Estudo com jogadores de basquete e volei