Dicas para entrar em forma no verão: Qual a dieta ideal?

Chega o Verão e com ele as preocupações com o peso, aumentando a procura por “dietas milagrosas” na tentativa de obter um corpo escultural, preferencialmente sem muito sacrifício. Neste período, portanto, multiplicam-se as dietas de época (dieta do abacaxi, dieta da fruta, dieta da lua, dieta do sol, dieta do atum, dieta da proteína, sumos

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