Posts de Dicas

Bicicleta: transporte ou saúde?

Ela veio para facilitar a vida do homem, mas com a evolução da tecnologia tornou-se um dos principais meios para ajudar na saúde e prevenção contra doenças cardíacas. A bicicleta inventada há mais de 500 anos, ainda é uma das

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Vale a pena ter uma estação de musculação?

Já pensou em ter dentro de sua casa uma academia em um só aparelho? Uma estação de musculação serve para atender essas exigências. Seja como for a sua rotina, hoje em dia muitas pessoas não tem tempo para se deslocar

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Dicas simples para entrar em forma

Sinta-se bem acima de tudo. Se você deseja entrar em forma e está a tempos tentando alguma dieta para emagrecer e não consegue, talvez esteja na hora de pensar um pouquinho mais na sua rotina e ver o que pode

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Cuidados ao andar de bicicleta

Se você é do tipo que adora praticar esportes, e ainda não teve a oportunidade de começar a andar de bicicleta, não se preocupe, pois poderá começar a praticar este esporte que agrada tanto os jovens como também as pessoas

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Virada Sustentável 2013 terá diversas atividades com bicicletas

A Virada Sustentável 2013 começou ontem (5), em São Paulo, com uma bicicletada que teve início no Centro Cultural São Paulo sob a coordenação do coletivo Bike Anjo. Serão, ao todo, mais de 600 atrações até domingo (9) em diversas regiões da cidade. Com o propósito de difundir e ampliar a informação sobre sustentabilidade na sociedade, a Virada Sustentável utiliza a arte e as atividades lúdicas como principais ferramentas de comunicação, inspirando as pessoas a enxergarem na sustentabilidade um valor coletivo. A programação completa pode ser acessada no site da Virada Sustentável . Veja abaixo os eventos que envolvem atividades com bicicleta: Crédito: Divulgação Secretaria do Meio Ambiente Parque Villa-Lobos Avenida Professor Fonseca Rodrigues, 2001 – Alto de Pinheiros CPTM próximo – estação Villa Lobos-Jaguaré linha 9 esmeralda Local: Rotatória da ciclovia Atividade: Oficina Courrieros – oficina de bike O projeto visa conscientizar o público sobre a viabilidade do uso da bicicleta como efetivo e seguro meio de transporte. Ciclistas experientes estarão presentes para dar dicas e ensinar técnicas seguras para se pedalar nas movimentadas ruas de São Paulo. Além disso, também ensinarão sobre manutenção e regulagem básica de bicicletas para aqueles que queiram aprender mais sobre essas maravilhas de duas rodas. Quando: sábado (8) e domingo (9), das 10h às 17h Parque da Juventude / Crédito: Peter Louiz sob licença Creative Commons Parque da Juventude Avenida Cruzeiro do Sul, 2630 – Carandiru. Também é possível entrar pela avenida Zachi Narchi, 1309 ou pela avenida General Ataliba Leonel, 500. Metrô próximo – estação Carandiru – linha 1 azul Local: Sala 3 Atividade: Oficina Benefícios da bicicleta – Bike Anjo A oficina do Bike Anjo propõe reunir adultos e crianças que estão ansiosos para darem as suas primeiras pedaladas e ensiná-los a fazer isso de maneira fácil e descontraída.

Centro Cultural da Juventude realiza debate sobre comportamento de segurança na bicicleta

Neste sábado (1), o Centro Cultural da Juventude (CCJ) realiza a Mostra Ciclistas Urbanos , evento que vai falar do comportamento do ciclista no trânsito, como fazer, o que observar, dicas de segurança e, no fim, um debate aberto sobre as dificuldades de se pedalar em São Paulo. O evento é gratuito, não é necessário fazer inscrição e começa a partir das 14h. O CCJ fica na avenida Deputado Emilio Carlos, 3641 – Vila Nova Cachoeirinha (Zona Norte), ao lado do Terminal de Ônibus Cachoeirinha.

Dicas para um anúncio eficiente

Em qualquer tipo de anúncio, o texto escrito pode ou não ser eficiente para o seu negócio. Dependendo da maneira em que ele for formulado, a mensagem pode se tornar fraca e sem alcance. Título O título é seguramente a parte mais importante, e também a mais lida. Ele pode alavancar ou mesmo destruir o seu negócio, por isso preste atenção. Introdução ou Gancho Desperte de início o interesse do leitor ou então você perderá a sua atenção. Evidencie o maior benefício do seu negócio. Lembre-se que nenhuma academia se vende com “10 boas razões”, e sim, por uma razão evidente. Aprenda a transformar o objetivo do cliente em sua atração. Transforme o objetivo do cliente em atrações da sua academia Se ele quer melhorar a aparência fale do que sua academia pode oferecer para que ele consiga seu objetivo. Este é um dos pontos cruciais do anúncio: ganhar o interesse do leitor enquanto faz a transição para a mensagem de venda

¿Tener una franquía o ser un emprendedor individual?

Realizar el sueño de tener un negocio propio exige mucho cuidado y estudio. Definir el segmento, el foco de acción, el local de instalación y el público objetivo son algunos de los requisitos esenciales que no todo el mundo está dispuesto a cumplir. Contar con un soporte especializado en ese momento puede significar colocar el sueño en práctica. Entonces, ¿por qué no tenerlo en una franquía? Al invertir en una franquía usted tendrá apoyo para analizar las cuestiones relacionadas al mercado, operación y gestión del negocio por un equipo especializado con conocimiento sobre el sector. Sin embargo, es preciso evaluar cuanto usted podrá ser independiente en la gestión de los negocios. El formato de franquía exigirá la prestación de cuentas periódicas, además del cumplimiento de otras responsabilidades relacionadas con la red a la cual se franqueó. Otro factor que debe ser considerado es cuanto de su emprendedurismo será utilizado para guiar el negocio y el alto coste, pues el valor medio de los royalties cobrados por los franqueadores es del 8% en un negocio en que el margen líquido es del 25% sobre el facturación.

28/10 – 3ª Oficina Bike Anjo BH

A praça em frente ao Colégio Arnaldo será nosso espaço para compartilhar conhecimentos, experiências e muita coisa boa. Durante a manhã, apareça para o piquenique colaborativo no Café da Manhã do Ciclista: cada um leva um pouco e todos aproveitam. Na parte da tarde, a partir de 13h, compartilhe dicas de mecânica e de segurança no trânsito.

1a Oficina “Aprendendo a Pedalar” – Bike Anjo BH

No dia 15 de Agosto de 2012 (feriado), acontecerá a 1ª Oficina Bike Anjo BH, em parceria com o Mountain Bike BH, Pedal de Salto Alto e Pedal da Madruga. O objetivo é reunir ciclistas voluntários a transmitir seus conhecimentos e experiências para ciclistas novatos: – Ensinar a pedalar; – Noções de segurança no trânsito; – Dicas de mecânica