Posts marcado com exercícios

Bicicleta: transporte ou saúde?

Ela veio para facilitar a vida do homem, mas com a evolução da tecnologia tornou-se um dos principais meios para ajudar na saúde e prevenção contra doenças cardíacas. A bicicleta inventada há mais de 500 anos, ainda é uma das

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Vale a pena ter uma estação de musculação?

Já pensou em ter dentro de sua casa uma academia em um só aparelho? Uma estação de musculação serve para atender essas exigências. Seja como for a sua rotina, hoje em dia muitas pessoas não tem tempo para se deslocar

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Fitness sem paredes

O surgimento de jogos e aplicativos interativos permitem que as pessoas utilizem não apenas as academia para treinar por conta própria ou sem o auxilio de um personal trainer. Os vídeos games interativos estimulam a prática de exercícios por meio de jogos ao invés de ficarem sentadas em seus sofás. Os aplicativos para aparelhos móveis também podem auxiliar no acompanhamento das rotinas de treinamento Esses são alguns dos recursos utilizados como alternativa para se exercitar sem necessariamente investir em uma academia. O uso da tecnologia móvel por meio de aparelhos interativos apresenta um baixo custo mensal, valor com o qual a academia na sua forma clássica não consegue competir. A questão, então, está em como reverter esta tendência ou agregar esse novo valor à sua marca. Desafio ou oportunidade, não haverá como deixar de entrar e investir no mundo digital de forma ativa. Desenvolver um aplicativo que funcione como uma forma de acompanhar os treinamentos, combinando-os com atividades outdoor pode ser um bom caminho. Criar um programa para que o cliente treine remotamente e compareça a academia periodicamente para acompanhamento presencial e ajustes na sua rotina, aconselhado por um professor poderá vir a ser, também, uma forma de desenvolver uma nova estrutura de serviços. Competir com a facilidade e o baixo custo das tecnologias interativas é uma tarefa árdua. Por isso, utilize-as ao seu favor.